診断結果

イマイチ体調が回復しないのでヨーガはおやすみ。
それでもってデパートのお肌診断なんてのに出かけた。
水分量は最低で潤い超少ないとのこと。
毛穴は問題なくキメは細かいとのこと。
両極端。
夜化粧も落とさず居眠りしたまま、家族にさっさとベッドで寝ればといわれてそのままダウンする日が増えている。
夜中や朝早く目が覚めてあわててお風呂に入ったり、顔をを洗ったり。
でも完全にお肌のゴールデンタイムをはずしている。
化粧水たっぷりの基本は熟女年齢としては最低の身だしなみ。
わかっていても睡魔に勝てないなんて女も捨てたも同然かな？？？
干物になってる。
ところで健康診断の結果も返ってきた。
慢性胃炎と高コレステロールに要注意。
最近胃の調子が悪いと自覚していたら案の定だった。
繊細な（？）私はすぐに胃炎になるけどここしばらくは
治る暇がなく慢性化してきたよう。
高コレステロールなんて健康フリークの私にとって
許せないレッテル。
何のために栄養やバランスやと勉強してきたのやら^_^;
でも最近ちょっと食事の基準を甘くしていたの確か。
それにバーﾍﾞーｷｭｰパーティなんて追い討ち。
秋になってますます食材は豊富。
よほど意志を強くしないと脳梗塞なんてことになりかねない。
人の健康のおせっかいをしている場合じゃない。