slow & quick, slow or quick

好天が続くが寒さも際立ってきた。
夫が出張中なのでシーツやパジャマを洗い、
布団やシーツ・毛布を冬バージョンに。
年賀状や大掃除やと気ぜわしい季節の始まり。
またもや喪中葉書がたくさん届きだした。
そういえばそうだった、あの方のお母さんが、
お父さんが今年お亡くなりになったんだと思い返す。
午後ヨガの教室に。
全然気負わなくてそのときその場でやれる気楽さがいい。
しかも寝てしまうんじゃないかと思う心地よさ。
多分どこかで間違って手抜き、気抜きのせいだと思うけど、
時々入る瞑想があって、あらためてそういう時間がいいなと思う。
そしてゴローとの日に４，５回の散歩。
短時間、ゴローのスローな動きに合わせてゆっくり歩くのも
今までにない時間の過ごし方。
残された時間を思う齢になりつつ
ゆっくりのおもいとやらねばのはやる気持ちとが拮抗する。