甘酒にはまる予感

１月２１日

何気に縁どりの白の覆輪がきいていて可愛い


アンティークというだけあって何となくおしゃれ


フリルが可愛いけれど
最近はもっとすごいのがいっぱい出てきてる。
フリフリは穴リスクではなかったけれど
慣れてくるともっとフリフリでもいい気がするから不思議。

種からビオラの花が全然咲かないので同じビオラばかりアップ(-_-;)

今日は母の誕生日。
ひょっとして奇跡が起きてなんて思ったけれど
そんなことはなかった。
お線香あげるしかないね。

乾燥麹が届いたので早速甘酒を仕込んだ。
そこで気づいたけど、あの甘い甘酒もいいけど
酒粕で作る酒の匂いぷんぷんの甘酒も捨てがたいって思いだした。


今回はうまくできました
温かいご飯２００グラム
お湯　　　　３００ｃｃ
乾燥麹　　１００ｇ

信じられないくらい甘いです。
いくら飲む点滴と言われても
食事以外にこんなに甘い飲み物で元はと言えばご飯をとってもいいものかと心配になりました。

いや本当に体にいいみたいです。
頑張って続けようと思います。

甘酒の主な効能は以下の5つ。
効能1. 疲労回復に期待できる
効能2. 腸内環境を整える
効能3. 美容効果が期待できる
効能4. ダイエットをサポートする
効能5. 抗酸化作用がある

それ以外もとにかく豊富な栄養素。
しばらく飲み続けてみようという気になりました。
多分しばらくでしょうが、、、(^^♪

最近は自分のことを全然信じてないというか
長続きしないとわかってしまっているのです"(-""-)"

夕方娘が夜に次男も来て一緒に食事しました。
夫も関西から早々に帰ってきてすぐまた出かけましたが
夜はいっしょに。
最近は夜の飲み会は家が一番のようです。