ゴーヤ茶と時計ベルトの交換

9月1日
ｺﾞｰﾔが毎日何本か採れてとても2人では消化しきれない。
そこでとりあえず乾燥させていたけれど
ゴーヤ茶がかなり効能があるそうなので
先ずｺﾞｰﾔ茶にすることに。
ゴーヤ茶の効能と効果

ビタミンで綺麗な肌を作る
脂肪燃焼効果を上げる
糖尿病や高血圧を防ぐ
紫外線から肌を守る
塩分を排出する事が出来る

鉄のフライパンで軽く焦げ目をつける程度に炒ってから飲んでみました。
口当たりは甘くて香ばしいですが後味に少しｺﾞｰﾔ特有の苦みが残ります。
ｺﾞｰﾔちゃには種もワタも使えるそうなので
今まで捨てていた部分も生かせます。

それでまたせっせと第2弾づくり。


綿と種を分けました


種は排水管のゴミ用ネットで干し、ゴーヤは乾燥用ネットで。


時計バンドの交換もしました。
アマゾンに注文した時計ベルトはすでに大阪行の留守中に届いていて、
交換時間はうまくいけば数分なのですが
不器用で何回かやらないと成功せずまあ時間にすれば10分くらいのことですが
それが何となく面倒で。

最近は山にしていくと汗をかいてベルトがすぐ傷んでしまい
消耗が激しいので今回はアマゾンで安いものを買いました。


以前に交換用のバネ棒はずしやバネ棒も買っていました。
　

何とかできました。
やっぱり新しいのは気持ちいい！


料理や気になっていた修理などをすると日常に戻ったという実感が。

山や旅行に行くのも楽しいけれど
何気ない日常もまた貴重だなと感じます。