ゴーヤジュース

ゴーヤ：ようやくグリーンカーテンっぽくなりました。
採れたゴーヤでゴーヤジュースを。
ゴーヤ・バナナ・蜂蜜・豆乳。
バナナの甘みで蜂蜜を入れなくてもいいくらい甘かった。
ゴーヤの苦みは無くてとても飲みやすいとはいえ一杯が限度。
レモンは必要なかった(^_^;)
　


また歯医者さん。
今日は歯石取りと清掃とコーティング。
最近はしょっちゅう歯石取りや清掃をしていただいているけれど
口の中のきれいさって一度食事をすればもう元の木阿弥って気もする。
磨きすぎでエナメル質が薄くなっているので
表面にコーティングをしていただいた。
２０年以上お世話になっているので
何となく気掛かりをつぶやくとささいなことでも
ちゃんとケアしてくださるので助かる。
予約が１１時で車もなかったので自転車で行ったら
めちゃめちゃ暑かった。
体感３７～８度だと思うけど
赤道近くの熱い国は
それなりにルーズな生活ぶりだけど
日本は温帯地方の勤勉さを
熱帯並みの気候になっても続けているので
大丈夫なのかしらとおもう。
何にしても我慢強い国民性だ。