腹いっぱい食べて楽々痩せる？！

腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる! (ソフトバンク新書) (2011/06/18) 江部 康二 商品詳細を見る

こんな素敵な方法があるならと飛びついたけど
はじめにという序文だけで
絶対私には無理とすぐ分かった。
なぜなら食事から糖質を抜く方法なんだもの。
ご飯・パン・うどん・ラーメン・お好み焼き・たこ焼き・菓子類・果物
これらが食べられないなら太り過ぎで死ぬ方がまし。
肉を食べても・酒を飲んでも・運動しなくてもいいそうだけど
私は何と糖質を愛していたんだと改めて気づいた。
生活もボディもスリムを願ったけれど
とりあえず安易な方法の一つは潰えた。
この間読んだ貝原益軒が言っていたように
健康のためにはやっぱり我慢が必要なんだと思う。
健康は知性が私のスローガンだったんだっけ。
すぐ忘れる！！
腹八分目で我慢できるのは知性なんだ。
あほでこらえ性のない私はかくして今年もはやダイエットに躓く(ー_ー)!!