ヨーガ再開

午前中２か月ぶりにヨーガに。
８月は夏休みで９月は骨折のため。
今もまだ左手はひじまでしか動かせないので
手を挙げる動作はパス。
それでも体全体を動かしておくことは必要なので
できるところだけさせてもらうことで。
ヨーガはほとんど目を閉じてやるので
人目を気にしなくていいところが気楽。
やはり体が固くなっていてボキボキ音がしそう。

料理会用の試作でかぼちゃのマフィンを。
昨年は小麦粉やベーキングパウダーを使ったけれど
今回はお手軽にホットケーキミックスを使ってみようと思う。
ホットケーキミックスは随分いろいろ応用が利く優れもの。
ただその分わわけのわからない添加物も多いかと敬遠していたけど
スイーツは食を楽しむためと割り切って
簡単に作ってもらえることを優先。
市販のものはどちらにしても同等以上のの添加物が使われているはずだから。
それにしても試食でまた太りそう。
料理会の難点の一つ。
夫も娘もスイーツ好きなので喜んでくれし、ご批評も。
料理会でもなければ大人家族ではお菓子作りはきっとしないはず。
痛し痒しだけれど、、。