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メリエンダのティータイム

お茶飲みながら気楽・気軽・気ままにつづる日々雑感。姑99歳を1昨年、母96歳を昨年続けて見送りました。これからは老夫婦の二人暮らし。


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メンテナンス

タツナミソウ タツナミソウ
タツナミソウ:可愛いので大事にしていたらもともと野草なので強くてあちこちに広がってきた。悩ましいところ。

午前中裕子さんがお休みなので一人でヨーガに。
最近はヨーガが体にいいと実感できるので都合がつく限り参加。
普段使わない体の部分に意を用いることが大事かなと思う。
午後は歯科医に。
前回予約をすっぽかしてしまったので
今日はアラームをセットしておいた。
最近忘れるんじゃないか
これじゃあ落とすんじゃないかと
ふと心配や不安がよぎると
見事的中してその通りの結果になる。
情けない。
念には念を入れて自己管理しないと。
ところで歯の管理はまじめにやっていると思うのに
いまだに虫歯が進行していてがっくりくる。
一応今回は小さなメンテナンスで済んだけど
歯がだめになるというのも悲しい老化。
なんとしても8020は達成したい。
自分の健康な歯で食べる楽しみは私の人生のトップランクの楽しみなのだから。

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Author : merienda

創造力と想像力で楽しむ暮らし。現在山に夢中。お花大好き。月1回の男の料理会。東京在住。1昨年末99歳の姑を、昨年母(96歳)を自宅で見送りました。金婚式を終えた老夫婦の新しい暮らし始まりました。
写真はカシニョール「おやつの時間」
メリエンダはスペイン語でおやつ(間食)のこと。

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