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メリエンダのティータイム

お茶飲みながら気楽・気軽・気ままにつづる日々雑感。姑99歳を1昨年、母96歳を昨年続けて見送りました。これからは老夫婦の二人暮らし。


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ヨーガ

丁字草
丁字草:川辺や湿性地の野草らしいけれど八ヶ岳のレストランで見て気に入り、柳生さんの八ヶ岳クラブで苗を購入したもの。毎年ちゃんとこの時期に咲いてくれる。

事故に会われたお父さんの介護で帰省していた裕子さんが帰ってきて
ヨーガを再開。
お互いに高齢の親の介護は待ったなしの状態なので
自由に過ごせる今この時を大事にするしかない。
彼女のいない間、私もいけなかったので久しぶり。
行かないと肩こりの度合いが違う気がして
やっぱり行くと血流の流れがよくなる気がするのは
気のせいばかりでもなさそう。
予定が入るとに二の次になるのでなかなか予定通りにはこなせないけれど
もう3年目を迎えた。
多少なりとも運動を続けているという安心感がまた大きい。
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Author : merienda

創造力と想像力で楽しむ暮らし。現在山に夢中。お花大好き。月1回の男の料理会。東京在住。1昨年末99歳の姑を、昨年母(96歳)を自宅で見送りました。金婚式を終えた老夫婦の新しい暮らし始まりました。
写真はカシニョール「おやつの時間」
メリエンダはスペイン語でおやつ(間食)のこと。

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