ヤバイ！！エイジングコントロール

エイジングコントロールプロジェクトの最後のお勤めで
新宿の病院まで血液検査と尿検査を受けに。
なんでもないことなのに、普段は停車したことのない
各駅停車しか止まらない駅だったので
確認してこなくて降りる駅を間違えた。
よく似たような駅が３つも続いていた。
もう一度切符を買って次の各停を待って
乗り継いでいったので
別段のことはないけれど
こんなことがひどくショック。
勘が鈍っている。
確認が甘い。
電車を下りた時点で間違ったとすぐ気づかない。
おかしいと思いながら
次の行動の決断までに時間がかかる。
なんかこんなことが多すぎる。
帰って家族に話しながら
かっこ悪くて話したくないと思っている。
これで話さなくなったらやばいよと娘に。
ほんと私自身がいちばんそう思っている。
午後料理会のレシピ作り。
あまりにいい天気で高尾山に行きたくなったが、
準備をしておかないとやばいと思って
優先順位どおりに。
おっちょこちょいで粗忽な性格に
加齢が加わって自分でもやばいと思うことが増えている。
認知症の恐怖を始めて実感した。
エイジングコントロールは
身体だけでなく、精神力や生活力の自己管理も含んでいるということを
最終日に甚く気づかされた。
ほんにいい経験だったかも^_^;