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メリエンダのティータイム

お茶飲みながら気楽・気軽・気ままにつづる日々雑感

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歩数計

月曜日に機器を返却して3ヶ月のエイジング・コントロール・プロジェクトは終了した。
せっかく8000歩目安のウオーキングの習慣がついたのでさらに続けたいと思い歩数計を買った。
携帯のような物々しいのではなくとっても軽いし小さいので
これならいつも身につけていられそう。
歩いた距離を確認するのってやっぱり嬉しくて、
単純に歩数を延ばそうと
思ってしまうので私には効果的。
しかも1週間の記録も保存できる。
まったくいまどきの機械は使いこなせさえすれば
随分便利にできている。
病院に診断書を歩いて取りにいった帰りに
ドコモによって携帯の料金が急に高くなったので相談。
訳もわからず大きなサイズで写真を添付したのやパソコンから転送している
メイルの受信料がかなりの料金になっていたらしい。
電話を極力控えているのに何の節約にもなっていない。
料金プランを変更してもらった。
歩く習慣をつけてからドコモショップにちょっと立ち寄ることなどが
苦にならなくなった。
次回はまだ一度も見てないテレビの見方を教えてもらうことにした。
以前なら徹夜してでも説明書と首っ引きだったのに
いまや、説明書を全然読みたくない。
困ったものだ。
その代わり、足を運んで聞くことに。
これって老人力かな。
足腰鍛えて、老人力も鍛えよう^_^;
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My profile

Author : merienda

創造力と想像力で楽しむ暮らし。現在山に夢中。お花大好き。月1回の男の料理会。東京在住。姑(99歳)を呼び寄せて近くの施設に。母(95歳)も隣の市の老人ホームに入居。老老介護の現実に向き合う日々。

写真はカシニョール「おやつの時間」
メリエンダはスペイン語でおやつ(間食)のこと。

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