2014
Sep
04
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野菜ジュース生活始めます
9月4日姑の介護が本格的になってやっぱり我々にとっても何より大事なのが健康と改めて実感。サプリメントや食材や生活は多分人並み以上と言われる健康志向（のつもり）。だったけどここにきてさらにやっぱり生の新鮮で安全な食材を自分の口から取り入れて自分の消化器官を通して消化吸収するのが大切なのではないかと考えていた。私の最大の悩みは万年便秘で大腸の機能が弱いこと。便秘薬としてアロエの粉末を常用しているけれど自...
