体の歪み改善体操&バランスディスク
深夜には地震もあってさらに緊張は高まったけれど台風はさしたる影響もなく過ぎて一安心。大島はじめ避難された方々も避難警報が解除されてホッとされたでしょうね。でも雨で緩んだ土壌は今後も心配だけど。2時間パンで手を抜いていたらやっぱりフランスパンがいいというので朝4時に仕込んだパンの出来上がりは9時に。ゆっくりブランチ。大根・白菜・ゆで卵のサラダ3種でまた食べすぎた。そのあとなかなか読み終えない「言葉の...