50肩
雨もよいの1日。庭が中途半端のまま気掛かりだけどできないので家計簿の整理。結構サボっていたので予定以上に時間を食ってしまった。それで午後は来週の料理会のレシピつくり。本当は体操教室に行こうと着替えていたけどそれどころではなくなった。明日は山にも行きたいのでとにかく今日中にと仕上げて送信。50肩にもいいかもと誘ってくださった。試しにラジを体操をやってみたらまだまだ痛くて自由には動かせなかった。すでに...