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メリエンダのティータイム

お茶飲みながら気楽・気軽・気ままにつづる日々雑感

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ヨーガ再開

午前中2か月ぶりにヨーガに。8月は夏休みで9月は骨折のため。今もまだ左手はひじまでしか動かせないので手を挙げる動作はパス。それでも体全体を動かしておくことは必要なのでできるところだけさせてもらうことで。ヨーガはほとんど目を閉じてやるので人目を気にしなくていいところが気楽。やはり体が固くなっていてボキボキ音がしそう。料理会用の試作でかぼちゃのマフィンを。昨年は小麦粉やベーキングパウダーを使ったけれど...
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Author : merienda

創造力と想像力で楽しむ暮らし。現在山に夢中。お花大好き。月1回の男の料理会。東京在住。姑(99歳)を呼び寄せて近くの施設に。母(95歳)も隣の市の老人ホームに入居。老老介護の現実に向き合う日々。

写真はカシニョール「おやつの時間」
メリエンダはスペイン語でおやつ(間食)のこと。

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