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メリエンダのティータイム

お茶飲みながら気楽・気軽・気ままにつづる日々雑感

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エイジングコントロールプロジェクト

3ヶ月に渡って血圧と体脂肪や筋肉量・骨量のデータをとりながらウオーキングを続けてきましたが今日その機器を返却し、体力測定を終えました。体内年齢が30代とでる嬉しい体重計ともお別れです。ちなみに87歳の姑も60代前半でした。どういう計算になっているのでしょう???自分の体力が自分で思っている程でもなかったのが収穫。MRIを撮ったほうがいいかもと思えるめまいや頭痛の症状は意外でした。でも、8000歩以上の歩行...
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Author : merienda

創造力と想像力で楽しむ暮らし。現在山に夢中。お花大好き。月1回の男の料理会。東京在住。姑(99歳)を呼び寄せて近くの施設に。母(95歳)も隣の市の老人ホームに入居。老老介護の現実に向き合う日々。

写真はカシニョール「おやつの時間」
メリエンダはスペイン語でおやつ(間食)のこと。

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