2009
Sep
30
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復活
昨夜、料理会のレシピの試作をしていたら思いがけずエイジングコントロールプロジェクトから代替器の用意ができたとの連絡。あきらめていたので反省を生かして積極的に参加することを決意。初めてジムトレーニングに参加。結構汗の出る厳しいものではあった。筋肉を新たにつけたり、新陳代謝量を増やしたり、骨量を増やすにはそれ相応の努力が必要と再認識。やっぱり同じ景色を見ながらのウオーキングや自転車こぎはたのしいとはい...
